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参加しませんか! ベーシックヨガ教室(講座期間 4月17日~6月19日(月))

初めての方も安心!! ヨガがもたらす心地よい柔軟性と筋力の向上

 

 呼吸を大切に、基本的でバランスのよいストレッチとヨガのポーズを通じて

身体を柔らかく、筋力や体幹力をつけましょう!

 

全5回

4月17日、5月15日・29日、6月5日・19日

時間  午前10時~11時30分

会 場  足利市民プラザ 西館2階 302・303号室

講 師  櫻井淳子さん

 

対 象  足利市内に住んでいるか勤めている社会人の女性

     受付初日に定員に満たない場合は翌日から足利市外の方もお申し込みいただけます。

定 員  20人

受講料  2,000円

 

申し込み  3月27日(月)午前10時~10時15分に受講料を添えて市民プラザへ。

      受付時間内に定員を超えた場合は抽選です。

      1人で複数人分の申し込みはできません。

 

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講座事業    2017/02/25   adm-plaza